Pressoterapia: cos’è, come funziona e cosa succede durante una seduta
Hai sentito parlare di pressoterapia ma non hai ancora capito concretamente cosa succede durante una seduta?
La pressoterapia è un trattamento che utilizza una compressione pneumatica controllata attraverso particolari accessori gonfiabili applicati sul corpo. Durante il trattamento, diverse camere d’aria si gonfiano e si sgonfiano secondo una sequenza programmata, esercitando una pressione ritmica sulla zona interessata.
Vediamo quindi cos’è la pressoterapia, come funziona il macchinario, come si svolge una seduta e quali sensazioni puoi aspettarti, senza promesse miracolose e senza complicare tutto con inutili tecnicismi.
Cos’è la pressoterapia, in parole semplici
La pressoterapia è un trattamento basato sull’applicazione di una pressione controllata attraverso accessori collegati a uno specifico apparecchio.
L’applicazione più comune riguarda le gambe, sulle quali vengono indossati dei grandi gambali gonfiabili. Esistono però anche manicotti per le braccia e altri accessori, a seconda del dispositivo utilizzato.
All’interno dei gambali sono presenti diverse camere d’aria. Durante il trattamento, il macchinario le gonfia e le sgonfia secondo un programma prestabilito.
Non si tratta quindi di un massaggio manuale: l’operatore non effettua direttamente le compressioni con le mani. È l’aria immessa nelle camere a esercitare la pressione sulla zona trattata.
In breve
Indossi uno o più accessori gonfiabili collegati a una macchina. Le diverse camere si riempiono d’aria secondo una sequenza programmata, creando compressioni ritmiche sulla zona trattata.
Se vuoi capire perché viene utilizzato questo trattamento, puoi approfondire i benefici della pressoterapia.
Come funziona la pressoterapia
Il principio alla base della pressoterapia è relativamente semplice.
Il dispositivo invia aria all’interno delle diverse camere presenti nei gambali o negli altri accessori, generando una compressione pneumatica sulla zona trattata.
La pressione non viene necessariamente applicata contemporaneamente su tutta la superficie.
Il principio della compressione sequenziale: prima si prepara l’area addominale
Nel protocollo di pressoterapia orientato al drenaggio, il trattamento inizia con una prima fase sull’addome.
Questa fase ha lo scopo di preparare le principali aree prossimali coinvolte nel drenaggio linfatico prima di procedere con la compressione delle gambe. In termini semplici, si lavora prima “a monte” e successivamente sulle zone più periferiche.
Ciò serve alla stimolazione delle stazioni linfatiche addominali o di preparazione delle vie di drenaggio.
Dopo questa fase iniziale, il trattamento prosegue con i gambali.
Le camere d’aria si gonfiano e si sgonfiano secondo una sequenza programmata, esercitando una compressione progressiva sulle diverse parti delle gambe.
Il trattamento può quindi essere rappresentato in modo semplice così:
Fase addominale → Camera 1 → Camera 2 → Camera 3 → Camera 4
preparazione delle vie di drenaggio → gonfiaggio → compressione progressiva → rilascio → nuovo ciclo
Perché la pressione non è sempre uguale
Il macchinario permette di gestire diversi parametri del trattamento.
Intensità, sequenza e modalità di gonfiaggio possono cambiare in base al dispositivo utilizzato, al programma scelto, alla zona trattata e alla persona.
Non esiste quindi un unico valore di pressione corretto per tutti.
E soprattutto, più pressione non significa necessariamente maggiore efficacia.
Il trattamento deve essere impostato correttamente in funzione dell’obiettivo e della sensibilità individuale.
Per comprendere meglio le differenze tra le tecniche di drenaggio puoi leggere anche la guida dedicata a pressoterapia e linfodrenaggio.
Com’è fatto il macchinario per la pressoterapia
Un macchinario per pressoterapia è generalmente composto da pochi elementi facilmente riconoscibili.
Il primo è l’unità centrale, dalla quale viene impostato e controllato il trattamento.
Dalla macchina partono dei tubi che trasportano l’aria verso gli accessori applicati sul corpo.
Gli accessori sono suddivisi internamente in più camere gonfiabili.
Per gli arti inferiori vengono utilizzati soprattutto i classici gambali da pressoterapia, che possono ricordare dei grandi stivali. Per le braccia possono invece essere utilizzati manicotti o bracciali.
Alcuni dispositivi possono inoltre prevedere fasce o accessori specifici per altre zone.
Il funzionamento può essere riassunto così:
unità centrale → tubi → camere d’aria → compressione sulla zona trattata
Non sono quindi parti meccaniche a massaggiare direttamente il corpo: è il gonfiaggio delle camere d’aria a generare la pressione.
Come si svolge una seduta di pressoterapia, passo dopo passo
Se non hai mai provato il trattamento, probabilmente la domanda più utile non è soltanto “come funziona?”, ma:
cosa succede concretamente durante una seduta di pressoterapia?
Ecco le principali fasi.
1. Prima di iniziare
Prima della seduta vengono generalmente raccolte alcune informazioni utili a comprendere l’obiettivo del trattamento e a verificare l’idoneità della persona.
Viene quindi individuata la zona da trattare e ci si sistema nella posizione prevista, normalmente su un lettino.
A seconda della struttura possono essere richiesti particolari accorgimenti relativi all’abbigliamento o all’utilizzo di protezioni igieniche sotto gli accessori.
Non esiste però una preparazione identica per qualsiasi dispositivo o centro.
2. Vengono applicati i gambali
Nel caso della pressoterapia alle gambe, l’operatore posiziona i gambali attorno agli arti inferiori.
A prima vista possono sembrare dei grandi stivali imbottiti.
Gli accessori vengono quindi collegati tramite i tubi all’unità centrale e viene controllato che siano posizionati correttamente prima di avviare il programma.
Per altre zone possono essere utilizzati accessori differenti.
3. Iniziano i cicli di gonfiaggio e sgonfiaggio
Una volta iniziata la seduta, le camere interne dei gambali iniziano a riempirsi d’aria seguendo il programma impostato.
La sensazione è quella di qualcosa che si stringe progressivamente attorno alla zona trattata.
La pressione aumenta, viene mantenuta secondo le caratteristiche del programma e successivamente diminuisce.
Le varie camere possono gonfiarsi in sequenza e il ciclo viene ripetuto ritmicamente durante il trattamento.
Intensità e modalità possono variare in funzione dell’apparecchio e del protocollo scelto.
Anche in questo caso vale una regola importante: una pressione più forte non deve essere considerata automaticamente sinonimo di un trattamento migliore.
4. La seduta termina
Al termine del programma il macchinario interrompe i cicli.
Gli accessori si sgonfiano e vengono rimossi.
La seduta è quindi conclusa.
Non bisogna necessariamente aspettarsi una particolare sensazione o un risultato evidente immediatamente dopo il trattamento: questo dipende dalla persona, dalla finalità della pressoterapia e dal percorso scelto.
Una delle domande successive più comuni riguarda infatti quante sedute di pressoterapia servono.
Cosa si sente durante la pressoterapia?
Immagina qualcosa che si stringe intorno alla gamba e poi allenta gradualmente la presa.
È probabilmente il modo più semplice per descrivere cosa si sente durante la pressoterapia.
Il gonfiaggio delle camere genera una compressione ritmica e percepibile.
Poiché le diverse sezioni dell’accessorio possono gonfiarsi in sequenza, si può avere la sensazione che la pressione si sposti progressivamente lungo la zona trattata.
L’esperienza può comunque cambiare da persona a persona e dipende dall’intensità impostata, dalla zona interessata e dalla sensibilità individuale.
La pressione deve essere percepibile, ma questo non significa che sia necessario sopportare dolore.
Se durante la seduta compare un fastidio importante, è opportuno segnalarlo all’operatore affinché possa verificare il trattamento e le impostazioni utilizzate.
Cosa aspettarsi: pressione ritmica sì. Dolore da sopportare, no.
A cosa serve la pressoterapia?
Una volta capito il funzionamento nasce naturalmente un’altra domanda:
a cosa serve la pressoterapia?
Qui è importante distinguere il meccanismo del trattamento dal motivo per cui viene scelto.
La pressoterapia agisce attraverso una compressione pneumatica controllata.
Gli obiettivi per cui può essere utilizzata sono invece differenti.
Il trattamento viene frequentemente associato al supporto del drenaggio e della circolazione di ritorno e viene preso in considerazione, a seconda dei casi, in presenza di sensazione di gonfiore o pesantezza, nella gestione dei liquidi o per alcune finalità estetiche.
Esistono inoltre specifici utilizzi in ambito sanitario, che devono naturalmente essere valutati dai professionisti competenti.
| Domanda | Risposta |
|---|---|
| Come agisce? | Attraverso compressione pneumatica |
| Su cosa può essere orientata? | Drenaggio, circolazione di ritorno e obiettivi correlati |
| Garantisce un risultato estetico? | No, dipende dall’obiettivo e dal singolo caso |
Possiamo quindi distinguere tre domande:
Come funziona?
Attraverso una compressione pneumatica controllata.
Perché una persona decide di farla?
Dipende dall’obiettivo.
Quanto può essere utile per quello specifico obiettivo?
È una valutazione successiva.
Per questo motivo è meglio evitare definizioni semplicistiche come “fa dimagrire”, “elimina le tossine” o “elimina la cellulite”.
Pressoterapia e linfodrenaggio sono la stessa cosa?
Non esattamente.
La pressoterapia utilizza un dispositivo pneumatico e degli accessori gonfiabili per esercitare la compressione.
Il linfodrenaggio manuale, invece, viene effettuato attraverso specifiche manovre eseguite manualmente da un professionista.
Le due tecniche vengono spesso nominate insieme perché possono essere associate a finalità legate al drenaggio, ma il modo in cui vengono eseguite è differente.
Non è quindi corretto considerare automaticamente la pressoterapia come un semplice “linfodrenaggio fatto da una macchina”.
Allo stesso modo, non è possibile affermare in assoluto che una tecnica sia sempre migliore dell’altra.
Prima di provare la pressoterapia: una cosa importante
Capire come funziona il trattamento è importante, ma lo è altrettanto verificare che sia appropriato per la propria situazione.
La pressoterapia non è automaticamente indicata per chiunque.
La presenza di determinate condizioni mediche, problematiche vascolari o circolatorie, gravidanza o altre situazioni rilevanti può richiedere una valutazione prima di effettuare il trattamento.
Piuttosto che affidarsi a una breve lista generica trovata online, è preferibile verificare correttamente la propria situazione.
La regola è semplice:
prima si verifica l’idoneità, poi si sceglie il trattamento.
Per approfondire puoi consultare la guida dedicata alle controindicazioni della pressoterapia.
In sintesi: cosa aspettarsi dalla pressoterapia
Se non hai mai fatto pressoterapia, puoi immaginare una seduta attraverso quattro elementi principali:
- accessori gonfiabili applicati sulla zona da trattare;
- compressione pneumatica sequenziale generata dalle camere d’aria;
- sensazione ritmica di pressione e rilascio;
- un trattamento orientato a specifici obiettivi, da valutare separatamente dal funzionamento del macchinario.
Ora sai concretamente cos’è la pressoterapia, come funziona e cosa succede durante una seduta.
Il passo successivo non è chiedersi quanti benefici vengano genericamente attribuiti al trattamento, ma capire quali possano essere realmente rilevanti rispetto al tuo obiettivo.
Scopri quali benefici della pressoterapia potrebbero essere rilevanti per il tuo obiettivo
